Os direitos dos freelancers em relação à saúde e segurança no trabalho
Se tem uma coisa que a pandemia de 2020 nos ensinou é a importância de cuidar da nossa saúde e segurança no trabalho, mesmo para os freelancers que muitas vezes trabalham de casa. Mas você sabia que os freelancers também têm direitos nesse sentido? Pois é, não é só quem trabalha em um escritório que precisa se preocupar com essas questões.
Mesmo que você esteja fazendo aquela maratona de séries no sofá enquanto trabalha (quem nunca, né?), é importante lembrar que a ergonomia do seu espaço de trabalho é fundamental para prevenir dores nas costas, no pescoço e até lesões por esforço repetitivo. Por isso, invista em uma cadeira confortável, uma mesa na altura correta e faça pausas para alongar o corpo. Afinal, ninguém quer ficar parecendo um personagem do filme “A Era do Gelo” por passar horas em frente ao computador, certo?
Além disso, os freelancers também têm o direito de se recusar a fazer um trabalho que coloque em risco a sua saúde e segurança. Se você receber uma proposta que envolva atividades perigosas ou que não ofereça as condições adequadas de trabalho, não hesite em recusar e proteger a sua integridade física.
E não se esqueça de que a saúde mental também é parte importante da equação. A pressão por prazos apertados, a falta de contato humano e a insegurança financeira podem afetar o bem-estar dos freelancers. Por isso, é essencial cuidar da sua saúde mental, seja praticando exercícios físicos, meditando, conversando com amigos ou até mesmo procurando ajuda profissional se necessário.
Em resumo, os freelancers têm sim direitos em relação à saúde e segurança no trabalho, e é fundamental que eles sejam respeitados. Afinal, não adianta ter uma carreira de sucesso se não tivermos saúde para desfrutá-la, não é mesmo? Então, cuide-se, valorize o seu bem-estar e lembre-se de que você é o seu maior patrimônio. E se precisar de uma pausa, pode contar comigo para indicar aquela série maravilhosa para relaxar! 😉 #SaúdeeSegurançaNoTrabalho #FreelancersUnidos #CuideDeVocê
